Hast du auch oft das Gefühl, egal zu welchem Bäcker du gehst, die Laugenstangen oder Laugenspitzen schmecken irgendwie alle gleich?
Genau das denke ich mir schon länger. Manchmal sind sie zu trocken, manchmal zu fad und oft einfach nicht so, dass man sich wirklich darauf freut.
Ganz ehrlich, ich hab irgendwann aufgehört, Laugenstangerl zu kaufen.
Nicht, weil ich dachte, ich muss alles selber machen.
Sondern weil ich gemerkt hab, wie einfach es eigentlich ist – und wie genial das im Alltag ist.
Einmal gemacht, eingefroren und du hast jederzeit frische Laugenspitzle daheim.
Und das Beste daran: Sie schmecken oft sogar besser als die gekauften.
Was passt besonders gut dazu
Laugenstangerl passen richtig gut zu ganz einfachen Sachen, die man oft sowieso daheim hat.
Zum FrĂĽhstĂĽck mit Butter
zur Brotzeit mit Käse oder Schinken
zu Kräuterquark
zu einem Aufstrich
oder einfach zu einer Suppe oder einem Salat
Gerade frisch aufgebacken schmecken sie am besten und machen auch aus einer einfachen Mahlzeit schnell etwas richtig Gutes.
Warum ich das so feiere
Du kennst das vielleicht.
Du hast Lust auf etwas Herzhaftes, aber nichts im Haus.
Und genau dann wären so frische Laugenstangerl perfekt.
Wenn du die einmal vorbereitet hast, brauchst du sie nur noch aus dem Gefrierfach nehmen, kurz antauen lassen und backen.
Das ist genau diese Art von KĂĽche, die ich liebe.
Einmal machen und dann im Alltag davon profitieren

Zutaten fĂĽr den Teig
620 g Weizenmehl oder Dinkel
2 TL Salz
1,5 TL Zucker
2 Päckchen Trockenhefe
300 ml lauwarmes Wasser
60 g weiche Butter

Laugenspitzle selber machen und einfrieren
Kochutensilien
- 1 RĂĽhrschĂĽssel
- 1 Kochlöffel
Zutaten
- Zutaten Teig
- 620 g Mehl
- 2 TL Salz
- 1,5 TL Zucker
- 2 Päckchen Trockenhefe
- 300 ml lauwarmes Wasser
- 60 g Butter
- Lauge
- 1 Liter Wasser
- 40 g Natron oder 3 Päckchen Backpulver
- 1,5 TL Salz
Lauge
1 Liter Wasser40 g Natron oder 3 Päckchen Backpulver1,5 TL Salz
Anleitungen
- Anleitung
- Lauwarmes Wasser mit Trockenhefe vermischen und auflösen lassen.
- Mehl, Salz und Zucker mischen, Butter zugeben.
- Flüssigkeit hinzufügen und 10–12 Minuten zu einem glatten Teig kneten.
- Teig abdecken und 1 Stunde gehen lassen.
- Teig teilen, zu Kugeln formen und zu Stangerl rollen.
- Wasser aufkochen, vom Herd nehmen, Salz und Natron einrĂĽhren.
- Teiglinge 30 Sekunden in der Lauge baden, abtropfen lassen.
- Auf ein Blech legen, einschneiden und mit Salz bestreuen.
- Bei 220 Grad 15–25 Minuten backen.
Notizen
Zutaten fĂĽr die Lauge
1 Liter Wasser
40 g Natron oder alternativ 3 Päckchen Backpulver
1,5 TL Salz
Zubereitung Schritt fĂĽr Schritt
Das lauwarme Wasser mit der Trockenhefe vermischen und kurz stehen lassen, bis sich die Hefe aufgelöst hat.
Mehl, Salz und Zucker in eine SchĂĽssel geben und vermengen.
Die Butter in StĂĽckchen dazugeben.
Jetzt die FlĂĽssigkeit dazugeben und alles etwa 10 bis 12 Minuten zu einem glatten, elastischen Teig kneten.
Den Teig abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich sichtbar vergrößert hat.
Danach den Teig in gleich groĂźe StĂĽcke teilen, zu Kugeln formen und anschlieĂźend zu Spitzle rollen.

Lauge vorbereiten
Das Wasser in einem groĂźen Topf * aufkochen und vom Herd nehmen.
Das Salz einrĂĽhren und dann vorsichtig das Natron dazugeben.
Achtung, es schäumt stark.
Danach wieder auf niedrige Hitze stellen.
Laugenspitzle formen und backen
Die geformten Teiglinge etwa 30 Sekunden in der Lauge baden, einmal wenden und wieder herausnehmen.
Kurz abtropfen lassen und auf ein Backblech legen.
Mit grobem Salz bestreuen.
Mit einem scharfen Messer einschneiden.
Im vorgeheizten Ofen bei 220 Grad Ober und Unterhitze etwa 15 bis 25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
Mein Trick zum Einfrieren
Und jetzt kommt der Teil, der für mich alles verändert hat, so mußte ich nicht am Wochenende in der Früh los um mal schnell zum Bäcker zu gehen, sondern konnte ganz gemütlich die gefrorenen Laugenspitzle aus dem Gefrierschrank holen.
Ich mache meistens die doppelte Portion und habe dann die geformten Teiglinge nach dem Laugenbad auf ein Brett legen und etwa 1 bis 2 Stunden schockgefrostet.
Danach in einen Gefrierbeutel geben und komplett einfrieren.
So backst du sie später
Einfach direkt aus dem Gefrierfach nehmen, kurz antauen lassen und frisch aufbacken.
Und genau so hast du immer frische Laugenstangerl daheim.
Wenn du diese KĂĽche auch so liebst wie ich
Wenn du diese Küche auch so liebst wie ich, dann probier doch unbedingt auch mein selbstgemachtes Toastbrot oder Kräuterquark aus. Das passt perfekt dazu.
Hast du das Rezept ausprobiert?
Hast du das Rezept einmal ausprobiert? Wie findest du es?
Ich freue mich immer ĂĽber Lob, freundliche Kritik und deine eigenen Erfahrungen.
Schreib mir gern in die Kommentare und erzähl mir, wie es dir gelungen ist oder ob du es vielleicht ein bisschen anders machst.
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